Appli du bonheurTrois minutes de mouvement doux, et la journée change de couleur.
Des séances guidées à la voix — respiration, étirements, détente — qui s'adaptent à ton humeur, ton temps et ton corps. Sans compte, sans publicité, sans connexion.
Android et iPhone · v0.46 · gratuit pendant l'accès anticipé · 100 % hors-ligne · ados, adultes, séniors
Zéro décision à prendre. Trois façons de commencer.
Pas de catalogue interminable, pas de choix qui fatiguent : tu ouvres l'appli, et en un geste la séance est prête.
La séance surprise
Tu lances le dé, l'appli croise ton profil et ta météo intérieure du jour, et te sert la séance qu'il te faut. Une relance permise, après on bouge.
L'express sur mesure
Ton besoin, ton temps, ta position : trois choix et la séance s'assemble, de trois à quinze minutes.
Le programme qui grandit
Généré selon ton rythme sur quatre semaines, il progresse en douceur jusqu'au boss défi.
Un guide qui montre, trois voix qui portent.
Chaque mouvement est décomposé étape par étape, en images numérotées. Et dans tes oreilles, de vraies voix chaleureuses, embarquées dans l'appli : Céleste la douce, Capucine la pétillante, Basile le posé. Tu peux même fermer les yeux.
Les guides : comprendre, puis bouger.
Chaque guide explique le pourquoi d'un geste — le diaphragme, l'expiration, la bonne dose d'étirement — et montre en rouge la zone qui travaille. Écrits par quatre plumes, toujours en lien avec les séances de l'appli.
Vous avez une pompe sous les côtes, et vous l'avez éteinte ce matin
Le diaphragme ne fait pas que respirer : c'est une pompe. Voici comment la rallumer.
Marc Delattre · 2026-08-24
L'expiration, ta pédale de frein
Expirer plus longtemps qu'on inspire : le geste le plus simple pour ralentir.
Claire Fontaine · 2026-08-24
La respiration s'entraîne comme un muscle
Reprendre en manuel un système qui tourne en automatique depuis toujours.
Marc Delattre · 2026-08-24
Le calme s'entraîne
On ne se calme pas sur commande. On réduit ce qui déclenche l'agitation.
Antoine Rivière · 2026-08-24Une appli qui te veut du bien. Vraiment.
Zéro publicité
Zéro compte à créer
Zéro fil à scroller
Zéro comparaison avec les autres
Et surtout : tes données ne quittent jamais ton téléphone. Ton carnet, tes séances, tes ressentis restent chez toi. L'appli ne télécharge que ses propres mises à jour, quand tu le demandes.
Aujourd'hui, tout est offert.
L'appli est en accès anticipé : la version complète est gratuite pour celles et ceux qui commencent maintenant. À l'ouverture officielle, les premiers inscrits garderont un avantage.
0 € tout compris
Les 3 façons de lancer une séance, 122 mouvements décomposés en images, les 3 coachs vocaux hors-ligne, le chemin de 31 paliers, le programme 4 semaines.
Android iPhoneDécouverte · 0 €
Le dé quotidien, la bibliothèque de base et ton premier boss défi. Pour toujours.
Complet · 4,99 €/mois
Express illimité, programmes complets, toutes les capsules. Ou 34,99 € l'année.
Fondateur · 79 € à vie
Un seul paiement, tout, pour toujours. Et ton nom dans les remerciements de l'appli.
Deux téléphones, deux chemins.
L'appli ne passe pas encore par les magasins d'applications. Sur Android, on installe un fichier ; sur iPhone, Apple ne le permet pas — mais l'appli s'y pose quand même, en trois gestes.
Android
- Un fichier à télécharger, puis à ouvrir
- L'appli entière hors connexion
- Les mises à jour arrivent dans l'appli
iPhone & iPad
- Trois gestes dans Safari, rien à installer
- Son icône sur l'écran d'accueil, en plein écran
- Ou la vraie appli native, avec un ordinateur
Android : l'installation, écran par écran.
Android affiche plusieurs avertissements pour toute appli installée hors Play Store : c'est normal, et voici exactement ce que tu verras — de vraies captures, sur un téléphone Android 14.
Pourquoi ces avertissements ? Parce que l'appli ne vient pas du Play Store — Android le signale pour toute appli indépendante. De notre côté, chaque mise à jour est vérifiée par empreinte numérique avant de s'installer, et l'appli ne collecte aucune donnée.